Uppladdning
För två veckor sedan åkte jag och mamma till Uppsala och besökte min kusin och mitt kusinbarn. Det blev en trevlig liten pastamiddag samt den sedvanliga planeringen av när vi ska samla ihop släkten nästa gång. Jag passade även på att hämta längdskidorna som jag fått överta från min morbror. Pjäxorna satt som gjutet! Det blir dessa skidor jag ska åka på mellan Sälen och Mora den 23:e februari. Som tur är så har skidorna åkt den sträckan en gång tidigare så de lär hitta vägen. Efter att ha varit hemma igen några dagar så hade köket förvandlats till vallabod och vallnings-videor gick heta på youtube.
Förra veckan körde jag igång direkt i Karlslundsspåret med 10 km på måndagen. De oranga stavarna jag hittat i stugan i Åsta var nog minst lika gamla som jag och gjorda i nån slags glasfiber vilket gjorde att de formade sej till fina "C":n när jag tryckte på ordentligt. Annars blev vallningen ok, bara något bakhalt. Dagen därpå var det ca noll-gradigt så jag tänkte att det var läge att köra på det fruktade klistret. Man vill ju gärna ha bra fäste. Nu fick jag så mycket fäste att hela 10-km-åket var som att gå med sandpapperssulor på en gummimatta. Nånstans runt 7 km började jag känna mej som en uppgiven 6-åring som bara vill lägga sej i en snödriva och vänta på att någon ska komma och bära hem mej. Men jag slet på och kom till slut tillbaka till start-och-mål-området där tack och lov kiosken var öppen. Efter lite kexchoklad och powerrade så lyckades jag släpa mej till bilen och åka hem. Klistret tvättades bort och jag skrev en anteckning i min träningsdagbok som löd "aldrig mer". Nästa dag var det åter dags för 10km, nu med vettig vallning så det gick bra. Jag hade även införskaffat nya stavar. En dags vila fick det bli innan jag på fredagen körde 15 km på 1h 24min. Nu började jag få uppfattning om min prestationsförmåga. Kan jag hålla mej runt 1h/mil så är jag nöjd. I måndags blev det ytterligare 10km men sedan har det varit trögt med träningen. Detta pga dåligt väder, jobb och nu förkylning. Igår fick jag desssutom veta att sista 5 dagarna innan min Öppet Spår-helg kommer jag åka till Stockholm på Köks-utbildning. Så jag har nästa vecka på mej att samla ihop några mil till. Just nu kommer det snöblandat regn från skyn och det är jätteblött på marken. Får se om jag kan få ihop 10 mil innan det är dags...
