Bulgarian bags

Ja, så heter tydligen de hästskoformade sandsäckarna som nån gammal brottare tagit fram som träningsredskap. I fredags var jag på ett prova-på-pass på friskis och fick lära mej svinga och svänga med dessa säckar. Eller rättare sagt man har EN säck men de finns i olika vikt-varianter. Tanken är att man ska träna upp sina nypor samtidigt som rörlighet och kordination i armar och axlar. Kul att testa nåt nytt! Efter passet blev det fotboll på Behrn Arena mellan ÖSK och Örgryte. Även om vi hamnade precis vid Örebro-klacken så var det ingenting i jämförelse med Sarajevo-derbyt vi var på för 1,5 månad sen. Men det var bra drag ändå och Örebro grisade in 2-0 med matchens sista spark. Matchbesöket följdes med lite utgång på Stora Örebro men det blev rätt lugnt. Igår fyllde Karre 30 vilket vi firade med Speedway-kval på tv samt lite utgång innan det var dags att kika på Game 2 av Stanley Cup-finalen. När Boston äntligen avgjorde till 1-2 i sudden var klockan runt halv sex på morgonen. Jag har inte haft några arbetspass på Ikea denna vecka så har försökt greja lite hemma med ommöblering, sorterat och organiserat i förrådet, lämnat grejer på Myrorna. Jag har även varit ute vid stugan och skrapat och målat väggen på framsidan. Har försökt skruva lite på bilen för att kolla bromsarna men inte kommit så långt med det projektet. I torsdags var det möte med hockeyn för att snacka om kommande säsongs statistik-räknande på Örebros Elitseriematcher. Kommer bli nya rutiner att lära sej. Jag som precis lärt mej de gamla! För någon timme sen var jag ute och sprang 5 km. Det var andra gången sen min sträckning i låret som jag sprang. Gick helt ok, sprang på 22.40 ungefär. Behöver kapa ca 8-10 sek per km för att komma ner på mitt mål på 22 minuter blankt. Annars har jag roat mej med att laga till en kycklinggryta idag! På fredag är det midsommarafton. Fått i uppdrag att göra västerbottenpaj till vårt firande. Tänk om jag gör fel. Kanske blir en östertoppenhel... 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: